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Initiation Pilates

1/10/2020

de 19h à 20h00

A l'espace Equilibre à Petit-Rechain

1h pour découvrir la méthode Pilates, ses fondements, principes et mouvements de base.

10€

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Atelier Pilates avec le Fit ball

25/8/2020

de 19h à 20h

A la Villa Sauvage à Verviers

1h pour une séance de Pilates avec le  gros ballon, qui crée une instabilité et permet de travailler encore plus en profondeur .

Places limitées: Réservation Obligatoire 

15€ 

12€ si tu viens avec ton Ballon

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