BIENVENUE
Chez Yellow Pilates &Co
Spécialiste Pilates:
En salle à Battice et Liège ou en Ligne,
des séances ludiques et différentes chaque semaine, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse a son rythme.
En 10 séances, tu découvriras différentes manières de te muscler, de t'assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en a besoin.
Grâce aux différents accessoires,
le gros ballon, le magic circle, l'élastique, ou le soft ball, tu réveilleras des muscles profonds, peut-être un peu endormis.
En plus du Pilates, je te propose différentes manières de bouger de manière ponctuelle, danse du dragon relaxation, hypopressif, cardio, check ce qui se passe bientôt dans la catégorie EVENEMENTS.
Le plus dur, c'est de commencer,
ensuite tu ne voudras plus t'arrêter !
Alors, à Bientôt ;)
Laetitia
Amandine E.
« A chaque fois un vrai moment de détente. Les séances sont super complètes et permettent de travailler l'équilibre, la musculation, la souplesse... Je recommande à 100%!»
Christelle G.
" Apprendre à travailler avec son corps, dans le respect de ses limites, sans jugement. Evoluer grâce aux conseils précieux de Laetitia. Chaque séance est différente, c'est un vrai plaisir!"
Françoise M.
« Très relaxant. Bénéfique surtout pour le dos dans mon cas!...et prof au top! »