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Pilates sur l'eau dit :
"Sup Pilates" 

2H pour se déconnecter en pleine nature

De mai à septembre, je vous emmène sur l'eau, pour un pur moment de déconnexion en pleine nature.

2H pour découvrir cette discipline qu'est le stand up paddle ( sup)

Pas besoin de faire du Pilates pour venir tester une séance sur l'eau, je vais utiliser cette méthode pour t'aider à prendre confiance et te donner la stabilité petit à petit, étape par étape afin de finir debout.

Au programme:

RDV 9h30:

Explication du matériel et sécurité

Mise à l'eau, départ à genoux

Séance Pilates afin de prendre confiance

Petite balade pour découvrir un peu plus le lac.

Retour à 12h00

Les prochaines dates: 

Les vendredis 1er, 15, 22 et 29 juillet.

Les vendredis 5 et 12 août et mercredi 17 août

Bientôt en ligne quelques dates en septembre

Tarif :

60€

55€ pour les élèves Yellow Pilates 

Groupe de maximum 6 ( + de 16 ans) 

Lieu:

Barrage de Nisramont

 

Tu veux faire une sortie entre copines?

C'est possible à partir de 4 personnes,

sup pilates ou initiation Stand up paddle ?

Contacte moi pour + d'infos.

 

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