1H30 pour découvrir le stand up paddle
Initiation au stand up paddle (SUP)
En SOLO ou en DUO
De mai à septembre, je t'emmène sur l'eau pour un pur moment de déconnexion!
INITIATION 2 options:
1.Tu n'as jamais fait de SUP, tu as peur de ne pas y arriver?
Tu n'as pas envie de te retrouver dans un groupe dés la première fois?
Tu as envie d'apprendre les bonnes techniques à ton rythme?
OU
2. Tu as déjà pratiqué le SUP,
Tu aimerais découvrir le Pilates sur la planche
en mode cool en solo ou en duo?
Au programme :
(Durée 1h30)
Explication & préparation du matériel
Planche et gilet de sauvetage fournis
Mise à l'eau,
Balade et moment relax sur la planche
OU séance Pilates et relax
Dates:
Toutes les dates seront publiées dans
le calendrier à l'onglet RESERVER
Tarif :
60€
55€ pour les élèves Yellow Pilates
( + de 14 ans)
Lieu:
RDV à OOst-Maarland ( 25/ 30 min de Liège ou Verviers)
L'adresse exacte du parking te sera envoyée dans
ton mail le confirmation de réservation
Tu veux découvrir plus de photos du lac?
Consulte la page Facebook ou mon Instagram
Le lac a des vues aussi bien nature avec son ile au canards
qu'un côté industriel avec les batîments et les péniches
Tu veux faire une sortie à une autre date, horaire?
Contacte moi pour voir ce qui serait possible d'organiser ensemble.
Tu préfères découvrir le Sup lors d'une sortie en groupe
et dans un super cadre pour 2h30 de déconnexion totale ?
La sortie SUP Pilates est fait pour toi !
2H pour se déconnecter en pleine nature
"Sup Pilates" en groupe
2H30 pour se déconnecter en pleine nature
2H30 pour découvrir cette discipline
qu'est le stand up paddle ( sup)
Pas besoin de faire du Pilates pour venir
tester une séance sur l'eau,
je vais utiliser cette méthode pour t'aider
à prendre confiance et te donner
la stabilité petit à petit,
étape par étape afin de finir debout.
Débutants bienvenus
Au programme:
Durée 2h30
Explication du matériel et sécurité
Planche et gilet de sauvetage fournis
Mise à l'eau, départ à genoux
Séance Pilates afin de prendre confiance
Petite balade pour découvrir un peu plus le lac
et profiter du cadre verdoyant
Les prochaines dates:
Toutes les dates seront ajoutées
dans le calendrier à l'onglet RESERVER
Tarif :
60€
55€ pour les élèves Yellow Pilates
Groupe de maximum 6 ( + de 14 ans)
Lieu:
Barrage de Nisramont
(40 min de Sprimont - 1h de Verviers )
Possibilité de Covoiturage à partir de Sprimont
Tu veux découvrir des photos du lac ?
Consulte la page Facebook ou mon Instagram
Nous partirons du barrage et son joli cabanon.
Tu veux faire une sortie à une autre date, horaire?
Contacte moi pour voir ce qui serait possible d'organiser ensemble.