
Pilates sur l'eau dit :
"Sup Pilates"
2H pour se déconnecter en pleine nature
De mai à septembre, je vous emmène sur l'eau, pour un pur moment de déconnexion en pleine nature.
2H pour découvrir cette discipline qu'est le stand up paddle ( sup)
Pas besoin de faire du Pilates pour venir tester une séance sur l'eau, je vais utiliser cette méthode pour t'aider à prendre confiance et te donner la stabilité petit à petit, étape par étape afin de finir debout.
Au programme:
RDV 9h30:
Explication du matériel et sécurité
Mise à l'eau, départ à genoux
Séance Pilates afin de prendre confiance
Petite balade pour découvrir un peu plus le lac.
Retour à 12h00
Les prochaines dates:
Les vendredis 1er, 15, 22 et 29 juillet.
Les vendredis 5 et 12 août et mercredi 17 août
Bientôt en ligne quelques dates en septembre
Tarif :
60€
55€ pour les élèves Yellow Pilates
Groupe de maximum 6 ( + de 16 ans)
Lieu:
Barrage de Nisramont
Tu veux faire une sortie entre copines?
C'est possible à partir de 4 personnes,
sup pilates ou initiation Stand up paddle ?
Contacte moi pour + d'infos.
