1H30 pour découvrir le stand up paddle
Initiation au stand up paddle (SUP)
En SOLO ou en DUO
De mai à septembre, je t'emmène sur l'eau pour un pur moment de déconnexion!
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INITIATION 2 options:
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1.Tu n'as jamais fait de SUP, tu as peur de ne pas y arriver?
Tu n'as pas envie de te retrouver dans un groupe dés la première fois?
Tu as envie d'apprendre les bonnes techniques à ton rythme?
OU
2. Tu as déjà pratiqué le SUP,
Tu aimerais découvrir le Pilates sur la planche
en mode cool en solo ou en duo?
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Au programme :
(Durée 1h30)
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Explication & préparation du matériel
Planche et gilet de sauvetage fournis
Mise à l'eau,
Balade et moment relax sur la planche
OU séance Pilates et relax
Dates:
Toutes les dates seront publiées dans
le calendrier à l'onglet RESERVER
Tarif :
60€
55€ pour les élèves Yellow Pilates
( + de 14 ans)
Lieu:
RDV à OOst-Maarland ( 25/ 30 min de Liège ou Verviers)
L'adresse exacte du parking te sera envoyée dans
ton mail le confirmation de réservation
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Tu veux découvrir plus de photos du lac?
Consulte la page Facebook ou mon Instagram
Le lac a des vues aussi bien nature avec son ile au canards
qu'un côté industriel avec les batîments et les péniches
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Tu veux faire une sortie à une autre date, horaire?
Contacte moi pour voir ce qui serait possible d'organiser ensemble.
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Tu préfères découvrir le Sup lors d'une sortie en groupe
et dans un super cadre pour 2h30 de déconnexion totale ?
La sortie SUP Pilates est fait pour toi !
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2H pour se déconnecter en pleine nature
"Sup Pilates" en groupe
2H30 pour se déconnecter en pleine nature
2H30 pour découvrir cette discipline
qu'est le stand up paddle ( sup)
Pas besoin de faire du Pilates pour venir
tester une séance sur l'eau,
je vais utiliser cette méthode pour t'aider
à prendre confiance et te donner
la stabilité petit à petit,
étape par étape afin de finir debout.
Débutants bienvenus
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Au programme:
Durée 2h30
Explication du matériel et sécurité
Planche et gilet de sauvetage fournis
Mise à l'eau, départ à genoux
Séance Pilates afin de prendre confiance
Petite balade pour découvrir un peu plus le lac
et profiter du cadre verdoyant
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Les prochaines dates:
Toutes les dates seront ajoutées
dans le calendrier à l'onglet RESERVER
Tarif :
60€
55€ pour les élèves Yellow Pilates
Groupe de maximum 6 ( + de 14 ans)
Lieu:
Barrage de Nisramont
(40 min de Sprimont - 1h de Verviers )
Possibilité de Covoiturage à partir de Sprimont
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Tu veux découvrir des photos du lac ?
Consulte la page Facebook ou mon Instagram
Nous partirons du barrage et son joli cabanon.
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Tu veux faire une sortie à une autre date, horaire?
Contacte moi pour voir ce qui serait possible d'organiser ensemble.
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